Radarinformasinews.Com, – Ada banyak keuntungan berlatih di tempat gym atau pusat kebugaran. Mereka memiliki peralatan yang lengkap, memiliki pelatih yang siap sedia, dan nyaman.
Namun, menurut ahli olahragawan, beberapa wanita merasa lebih nyaman berolahraga di tempat gym dan pusat kebugaran khusus wanita.
Berikut ini adalah rekomendasi tempat gym khusus wanita di Depok yang dilansir dari laman lifestyle:
Curves
Curves adalah tempat gym khusus wanita yang memiliki lebih dari 4.000 cabang di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Di Indonesia khususnya, perusahaan ini memiliki 28 cabang di berbagai kota.
Jika Anda tinggal di Depok, Anda bisa mengunjungi cabang Curves di Jalan Margonda 88, Kemiri Muka, Distrik Vezi, Depok.
Didirikan oleh pasangan suami-istri Gary dan Diane Hevin, Curves menawarkan program latihan dan manajemen berat badan selama 30 menit.
Pasangan Hevin membuka fasilitas Curves pertama mereka di Harlingen, Texas, pada tahun 1992.
Haya Fitness Studio and Gym
Haya Fitness Studio and Gym sebelumnya dikenal sebagai Nebakit Gym. Meskipun tidak khusus untuk wanita, Haya Fitness Studio and Gym memiliki tempat gym dan ruang kebugaran yang terpisah untuk pria dan wanita.
Fasilitas gym di Haya Fitness Studio and Gym dilengkapi dengan baik untuk pria dan wanita.
Bagi pengunjung yang baru pertama kali ke tempat gym ini, pelatih pribadi juga tersedia untuk memberikan bantuan.
Haya Fitness Studio and Gym juga menawarkan sejumlah program kebugaran, termasuk HIIT the Ground, Lift Station Bootcamp, Power Arm, dan GlutenAbs Builder.
Harini Studio
Harini Studio adalah tempat gym khusus wanita. Berlokasi di Cimangis, Depok. Harini Studio menawarkan berbagai macam program.
Mulai dari Pilates, Zumba, Bellydance, Yoga, Poundfit, dan lain-lain. Harga keanggotaan di Harini Studio bervariasi, mulai dari Rp 145.000 hingga Rp 420.000.
Harini Studio menawarkan tempat gym yang nyaman dan trainer yang profesional di berbagai disiplin ilmu.
Dua Dua Studio
Dua Dua Studio adalah studio kebugaran yang terletak di Jalan Prokramasi No. 2, Mekar Jaya, Sukmajaya, Depok.
Dua Dua Studio menawarkan sejumlah program kebugaran, termasuk Pilates, Zumba, Piloxing, Yoga, Pound Fit, Strong Nation, dan Trampoline Dance.
Selain pelatih yang handal, Dua Dua Studio juga menawarkan tempat gym yang nyaman. Harga keanggotaan di Dua Dua Studio berkisar antara Rp 235.000 hingga Rp 575.000.
Yufimo Studio
Tempat gym khusus wanita yang dibuka pada tahun 2012. Alamatnya di Jalan Kelapa Dua Raya Nomor 8, Tugu, Cimanggis, Kota Depok.
Berbagai program kebugaran tersedia, termasuk aerobik, Pound Fit, Strong Nation, Zumba, yoga, tari perut, dan piloxing.
Jika Anda ingin mengikuti kelas di Yufimo Studio, Anda harus melakukan reservasi terlebih dahulu.
Central gym
Jika Anda tinggal di daerah Sawangan, Depok, ada sebuah pilihan bernama Central Gym. Meski bukan tempat gym khusus wanita, Central Gym memiliki area terpisah untuk pria dan wanita.
Peralatan olahraga di Central Gym cukup lengkap. Para pemula bisa dipandu oleh personal trainer.(Iwan/KW)
